Haushalt – So sparen Sie Energie!

Energiesparen im eigenen Haushalt hat eine direkte Auswirkung auf Ihr Konto, denn gut ein Drittel der Energiekosten macht der Stromverbrauch aus. Wenn die jährliche Stromkostenabrechnung kommt, kann es zu unerwarteten Nachzahlungen kommen. Vor allem bei den stark gestiegenen Strompreisen, die sich perspektivisch auf einem hohen Niveau bewegen werden. Auch die prognostizierte Gasknappheit sowie die Abschaffung der EEG-Umlagen lassen hohe Energiepreise wahrscheinlich werden. Ganz besonders sind derzeit Haushalte betroffen, die mit Öl heizen oder eine Gasheizung haben.

Es wird also Zeit für Veränderungen: Vermeiden Sie die Nutzung von fossilen Brennstoffen und tragen Sie gleichzeitig etwas zum Klimaschutz bei. Nehmen Sie Ihren Stromverbrauch unter die Lupe und finden Sie Stromfresser. In diesem Beitrag erklären wir Ihnen, wo und vor allem wie Sie im Alltag am sinnvollsten Energie sparen können.

Unsere Tipps: Energie sparen im Haushalt

Zu Zeiten der Pandemie wurde in den meisten deutschen Haushalten ein höherer Stromverbrauch gemessen. Das Arbeiten im Homeoffice lässt die Stromkosten in die Höhe steigen. So kam es bei einem Durchschnittshaushalt zu etwa 5 % mehr Stromkosten, 2 % mehr Heizkosten und etwa 7 % mehr Wasserkosten. Auch unabhängig vom Corona-Lockdown lohnt es sich, den eigenen Energieverbrauch zu hinterfragen. 

Sie möchten wissen, wie Sie im Haushalt langfristig Energie und Strom sparen können? Es gibt eine Vielzahl von Maßnahmen, um Energie einzusparen. Wir verraten Ihnen, wie Sie mithilfe von simplen Tipps und nachhaltigen Umstellungen im Haushalt Energie sparen können.

Heizen optimieren 

Ein Großteil des Energieverbrauchs im Haushalt nimmt das Heizen in Anspruch, denn in den Wintermonaten läuft die Heizung gerne auf Hochtouren. Damit Sie Heizenergie sparen, sollten Sie die Heizung regelmäßig lüften und die Fenster abdichten, sodass keine unnötig kalte Luft von außen in die Wohnung eindringt. Mit der richtigen Optimierung Ihrer Heizung können Sie Ihre Heizkostenabrechnung deutlich senken. Für viele Haushalte lohnt sich die Investition in moderne Heiztechnik. Oft helfen aber auch schon kleine Gewohnheitsänderungen, um die Heizkosten zu senken. Eine wirksame Maßnahme ist, das Thermostatventil zu nutzen und runterzudrehen. Dabei sollten Türen zwischen unterschiedlich beheizten Räumen immer geschlossen sein. So fällt Ihnen das Energiesparen im Haushalt leichter. Die einzelnen Stufen stehen für folgende Raumtemperaturen:

  • 5 = 28 °C 
  • 4 = 24 °C 
  • 3 = 20 °C 
  • 2 = 16 °C 
  • 1 = 12 °C 
  • * =  6 °C 
  • 0 = Aus (nicht bei allem vorhanden)

Außerdem können Regelungen am Heizkessel Energie sparen, indem kürzere Heizzeiten eingerichtet werden. Die Heizung springt dann genau zu dem Zeitpunkt an, wenn auch wirklich jemand zu Hause ist. Zudem ist es sehr hilfreich, die Heizung bei Abwesenheit abzustellen und die Heizgrenztemperatur, also die Außentemperatur, ab der die Heizung anspringt, zu senken. 

Sie wollen wissen, welche Maßnahmen individuell für Sie sinnvoll sind? Dann lassen Sie ich beraten und erfahren Sie, welche Maßnahmen in Ihrem persönlichen Fall am meisten Sinn ergeben. Mit einer guten Wärmedämmung können Sie sogar den gesamten Wärmebedarf Ihres Hauses reduzieren.

Stand-by-Modus vermeiden und Geräte ausschalten

Häufig scheint es bequemer, Elektro- und Haushaltsgeräte einfach in den Stand-by-Modus zu schalten. Allerdings verbraucht auch dieser Strom, wenn auch wenig. Nach neuen EU-Vorgaben darf die Stand-by-Leistung bei neuen Geräten nur noch bis zu 0,5 Watt betragen. Das gilt allerdings für viele Entertainment-Geräte nicht, wie Smart-TV oder Spielkonsole, da diese mit einem Netzwerk verbunden sind. Gerade bei solchen Geräten können Sie bis zu 60 Euro im Jahr sparen, wenn Sie die Geräte immer ausschalten. Sie können auch schaltbare Steckerleisten verwenden – so sparen Sie Strom per Schalterdruck, insbesondere, wenn Sie Energie im Urlaub sparen wollen. Alternativ sind Zeitschaltuhren eine einfache Möglichkeit, um den Energieverbrauch Ihrer Haushaltsgeräte zu reduzieren und Kosten einzusparen. So lässt sich mit einfachen Mitteln auch im Homeoffice Energie sparen. Um noch mehr Strom zu sparen, lohnt es sich, den WLAN-Router nur einzuschalten, wenn dieser auch genutzt wird und immer das sparsamste und zugleich kleinste Gerät sowie LED-Beleuchtung zu nutzen oder öfter mal ein Buch zu lesen, anstatt Netflix zu schauen. Diese kleinen Umstellungen führen zum einfachen Energiesparen im Alltag.

Energie sparen beim Wäschewaschen 

Ein hohes Energieeinsparpotenzial im Haushalt liegt in Ihrer Wäsche. Angefangen beim Waschen: Hier können Sie die Umwelt schonen und gleichzeitig Strom sparen, indem Sie einerseits auf die Beladung und andererseits auf die Temperatur achten. Grundsätzlich gilt, dass bei Koch- und Buntwäsche die Maschine möglichst voll beladen werden sollte. In dem Fall ist außerdem eine Temperatur von 20 – 30 °C völlig ausreichend. Waschen Sie weiße Wäsche bei 40 °C und unternehmen Sie gegen Keimbildung gelegentlich einen Waschgang bei 60 °C. Beim Programm „Pflegeleicht“ und bei Fein- und Wollwäsche sollte die Maschine nicht so voll beladen werden, um Ihre Kleidung zu schonen.

Nicht wundern: ECO-Waschprogramme sind energiesparender, da sie mit niedrigerer Temperatur laufen –  dauern aber in der Regel länger. Noch mehr Strom sparen Sie im Haushalt, wenn Sie auf den Wäschetrockner verzichten und stattdessen die Wäsche auf der Leine trocknen. Bügeln Sie im Anschluss auch nur die Teile, die es wirklich nötig haben.

Warmes Wasser sparen 

Wie Sie vielleicht wissen, wird viel Energie aufgewendet, um Wasser zu erwärmen. Damit Sie dabei Energie sparen können, verraten wir Ihnen die folgenden Tipps. Zunächst sollten Sie die Warmwassertemperatur bei der Warmwasserbereitung anpassen und auch die Bereitschaftszeiten des Warmwassers anpassen. Es kann beispielsweise so eingestellt werden, dass Warmwasser nur bis 23 Uhr und dann wieder ab 7 Uhr zur Verfügung steht. So wird vermieden, dass das Wasser zu Zeiten erhitzt wird, in denen gar kein heißes Wasser benötigt wird. 

Zusätzlich ist das Erwärmen von Wasser ein weiterer größerer Posten des Energieverbrauchs in einem Haushalt. Wer Wasser mit Strom erhitzt, weiß, dass es besonders energieintensiv und teuer ist. Langfristig ist es sinnvoll, einen hydraulisch gesteuerten Durchlauferhitzer zu nutzen. 

Ein weiterer Energiespartipp ist es, Ihre Wasserzirkulation zu optimieren und die Zirkulationstemperatur ebenfalls zu reduzieren. Zudem kann ein wassersparender Duschkopf den Energieverbrauch deutlich senken. Wenn alle vier Tipps optimal ausgenutzt werden, kann der Energieverbrauch für Warmwasser insgesamt auf ca. 31,5 % gesenkt werden. 

Energiesparpotenziale beim Warmwasser Verbraucherzentrale Energieberatung

 

Achtung: Aufpassen sollten Sie vor Legionellen, welche sich bei kaltem Wasser vermehren. Diese können für uns Menschen gefährlich werden, da sie beim Einatmen eine Lungenentzündung verursachen können. Aus diesem Grund sollten Sie unbedingt einmal pro Woche die Speichertemperatur auf 70 °C  erhöhen.

Stromsparen in der Küche

Der nächste Haushaltsbereich, in dem Sie Energie sparen können, betrifft die Küche. Wenn Sie beim Kochen Wasser mit dem Wasserkocher, anstatt im Topf erhitzen oder kleine Mahlzeiten in der Mikrowelle zubereiten, verbrauchen Sie weniger Energie. Achten Sie darauf, nur so viel Wasser zu erhitzen, wie Sie auch wirklich benötigen. Wenn Sie auf dem Herd kochen, lohnt es sich, einen Deckel auf den Topf zu legen und eine entsprechende Topfgröße zu wählen. So wird das Essen nicht nur schneller fertig, sondern es spart auch Strom. 

Beim Backen sollten Sie Umluft gegenüber Ober-/Unterhitze bevorzugen, da hier eine niedrigere Temperatur benötigt wird und sogar parallel weitere Mahlzeiten erhitzt werden können. Diese kleinen Änderungen werden Sie nach kurzer Zeit automatisch durchführen und das Energie sparen im Haushalt wird Ihnen leichtfallen.

Den Kühlschrank sollten Sie nur möglichst kurz offen haben, damit nicht zu viel kalte Luft herausströmt und warme Speisen sollten erst abkühlen, bevor sie in den Kühlschrank kommen. 

Ein Geschirrspüler spart in einem Haushalt mit mehreren Personen Wasser, da durch das Spülen mit der Hand mehr Wasser benötigt wird als die Maschine verbraucht. 

Sparsame Haushaltsgeräte 

Einen hohen Platz beim Energie sparen im Haushalt nehmen sparsame Haushaltsgeräte ein. Vergleichen Sie beim Kauf daher neben den ausgewiesenen Energielabels auch die Verbrauchswerte. Ebenfalls beeinflussen Standort und Nutzungsverhalten den Energieverbrauch Ihrer Haushaltsgeräte. Möchten Sie Strom sparen, empfiehlt es sich, Kühl- und Gefrierschrank nicht neben Heizungen oder Wärme abgebenden Geräten zu platzieren und sie regelmäßig abzutauen.

Achtung: Die optimale Temperatureinstellung für Ihren Kühlschrank liegt bei 7 °C und für einen Gefrierschrank -18 °C. Beladen Sie, genau wie die Waschmaschine, auch Ihre Spülmaschine voll und nutzen Sie das ECO-Programm.

Energie sparen im Garten

Nicht nur in den eigenen vier Wänden können Sie Energie und Strom sparen, sondern auch im Garten. Setzen Sie auf Solarlampen bei der Gartenbeleuchtung, um nachhaltig Strom zu sparen.

Gartenarbeit ist mühsam und die hochwertigen Elektrogeräte wie Laubsauger und Co. sind natürlich praktisch, aber zugleich auch Stromfresser. Tauschen Sie die elektrischen Gartengeräte doch einfach gegen die eigene Muskelkraft und den klassischen Laubbesen aus. So tun Sie nicht nur etwas, um im Garten Energie zu sparen, sondern gleichzeitig auch für Ihre Fitness.

Energetische Sanierungen

Oftmals schlucken alte Gemäuer mehr Energie – damit Sie aber trotzdem Ihre Kosten reduzieren können, kann bei einem Altbau eine energetische Sanierung vorgenommen werden. Für viele energiesparende Maßnahmen im Haushalt braucht es Fachleute aus dem Handwerk. Es gibt aber einige Maßnahmen, die in Eigenleistung umgesetzt werden können oder kostengünstig sind. Selbst durchführen können Sie das Abschalten des Heizkessels im Sommer, falls Sie eine Solarthermie-Anlage besitzen. Außerdem können Sie Leitungen in unbeheizten Räumen einfach selbst dämmen. Zudem lohnt es sich, in programmierbare Heizventile zu investieren. Dadurch kann die Temperatur in den einzelnen Räumen automatisch angepasst werden und dem Energiesparen im Haushalt steht nichts mehr im Weg.

Günstige Maßnahmen, welche Sie von Handwerker:innen durchführen lassen sollten, sind:

Energie sparen im Haushalt, schont die Umwelt

Natürlich gibt es weitaus mehr Tipps, die Ihnen helfen werden, im Haushalt Energiekosten zu sparen. Fangen Sie jedoch erst einmal an, sich Kleinigkeiten im Alltag abzugewöhnen, denn so werden simple Dinge, wie bspw. das Ausschalten des Lichtes, wenn Sie den Raum verlassen, zum Standard. Im nächsten Schritt lohnt es sich, über größere Veränderungen hinsichtlich des Ziels, mehr Energie und Strom im Haushalt zu sparen, nachzudenken. Energie sparen im Haushalt senkt nämlich nicht nur die eigene Stromrechnung, sondern schont auch die Umwelt, natürliche Ressourcen und verlangsamt den Klimawandel.

Im nächsten Schritt können in mögliche Sanierungsarbeiten und in  energieeffizienteres Wohnen mit erneuerbaren Energien investiert werden, wie Windkraft.

Informieren Sie sich bei uns!

Sie möchten noch mehr zum Thema Energiesparen im Haushalt erfahren? Dann besuchen Sie eine unserer Veranstaltungen und lernen Sie mehr über das Thema Energie sparen im Haushalt. Sparen Sie Geld und schützen Sie unsere Umwelt!